我们的身体很多时候可以自己调养。人体适应四时阴阳变化规律，才能发育成长，健康长寿。三早养生倡导：早检查、早发现、早预防。科学的养生保健理念。阳光思维模式：用快乐的心态，面对工作、生活、家庭。

　　男性哪些坏习惯会导致不孕？

　　抽烟

　　抽烟一直都是危害着我们的身体健康，而导致男性不育也是其中的危害之一。因为如果我们大量吸烟的话就会增加我们精液里面的硫氰酸，并且会抑制住精子的活力，让受孕的能力降低，并且还会让精子慢慢的变畸形。而且香烟里面的尼古丁还具有杀害精子的能力，让精子的存活率降低。

　　喝酒

　　大家都知道酒里面是含有大量的酒精，所以酒里面也有很多的乙醇，平时如果我们过量的喝酒，就会让乙醇进入我们体内的数量增多，从而伤害到我们的睾丸，让睾丸无法正常的生产出精子。并且经常大量喝酒还有导致阳痿等情况出现。

　　喝咖啡

　　现在的咖啡是很多白领人士都喜欢用来提神的饮料，但是如果你想要生孩子的话最好是不要喝咖啡了。因为如果我们摄入过多的咖啡因就会影响到我们的生育能力，平时那些含有咖啡因的饮料也尽量少喝。

　　穿牛仔紧身裤

　　牛仔紧身裤的很多男士都喜欢穿的一种裤子，因为穿紧身牛仔裤非常的有型。但是因为紧身牛仔裤因为布料的原因，其透风性是很差的，会让睾丸一直处于高温的状态下。并且因为是紧身，会把阴囊分睾丸给死死的束缚住。这2种因素都是会影响精子的活力和产生速度，从而导致不育的症状出现。

　　把手机放裤兜里

　　你是不是有这么一个习惯，就是经常把手机放在裤兜里面？虽然这样是很方便，但是裤兜的位置是距离睾丸非常近的地方，而手机是属于电子产品，会发出电磁波，而这种电磁波是很容易影响睾丸的活力，进而影响到精子的质量。[-hzh-]

　　手淫过度

　　如果经常手淫的话就会造成手淫过度，手淫过度的话就会让射精的精子量越来越少。所以手淫不要太过频繁。但是也不要克制性生活，基本3天一次即可。

　　压力过大

　　长期的压力过大会影响到我们的神经系统和内分泌失调症状，两者加在一起就会导致睾丸生精的功能出现絮乱的症状，如果严重的话还可以会导致男性不育的症状。

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