导读：不排卵是很常见的导致女性不孕的原因之一，发现病情要及时治疗以免给身体带来大的伤害，其实不排卵是可以通过饮食来调整的，那么，促进排卵的食疗方法有哪些呢？我们请来专家为我们做了专业的分析。

不排卵，是很多女性的常见病，会直接威胁女性生育，部分女性会问：不排卵的食疗方法有效吗？需要提醒女性患者的是，不排卵是女性内分泌出现了问题，并且还会涉及到一些炎症、月经等方面，部分患者食疗法是不能快速治疗的，关键是选择正规进行科学治疗。

促进排卵的食疗方法有哪些？

1、莲子猪肚

主料：莲子、猪肚各适量。

制法：将猪肚洗净，纳入莲子，两端扎紧，置锅中炖料，加入食盐适量及味精即可食用。

功效：健脾补虚益气，主治：适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。

2、枸杞羊肾粥

主料：枸杞子500克，羊肾1对，羊肉250元，粳米250克，葱白5克。

制法：将羊洗净，剁成末，枸杞子洗净，全部放入沙锅内煮粥，待肉敦米烂时即成。

功效：温补肾阳，和中健脾。

主治：适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。

健康小贴士：由于每个患者所患疾病的病因不同，症状不同，而且每个人的体质也有所差别，所以所采用的治疗方法也不一样，建议您与不孕不育专家直接沟通，专家会根据您的自身情况做详细解答！

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