瘦了富贵包就会小吗？富贵包怎么消除？

富贵包的形成与不良姿势、肌肉疲劳和淋巴循环不畅有关，与身体脂肪含量并没有直接关系。因此，单纯地减肥并不能完全消除富贵包。

关于富贵包的消除方法，可以尝试以下几种方式：

1. 改善姿势：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头或保持同一姿势，定期起身活动，做做颈椎保健操。

2. 热敷：可以使用热毛巾或热水袋对富贵包进行热敷，以促进局部血液循环，缓解组织水肿。

3. 按摩和推拿：可以找专业的按摩师进行按摩或推拿，促进细胞新陈代谢，长期坚持可以减轻富贵包症状。

4. 运动：做一些颈部和肩部的运动，如颈部伸展、侧弯等，可以缓解颈椎疼痛和肩颈肌肉紧张。

5. 针灸和理疗：如果富贵包较严重，可以考虑去医院进行针灸或康复理疗，如红外线照射、针灸、推拿等。

消除富贵包需要一定的时间和耐心，日常生活中要注意保持良好的姿势，多活动，避免长时间低头，以预防富贵包的发生。