冷光美白和皓齿美白是两种不同的牙齿美白技术，它们各有优缺点，具体选择哪种技术取决于个人牙齿情况和需求。

冷光美白是一种通过蓝光照射，将牙齿表面的色素氧化还原，从而达到美白效果的技术。该技术操作简单，时间短，效果明显，但部分人可能会出现牙齿敏感、牙龈刺激等副作用。

皓齿美白则是一种通过过氧化氢渗透牙齿表面，分解色素，从而达到美白效果的技术。该技术对牙齿损伤小，不会引起敏感和牙龈刺激，但操作时间较长，需要专业医生进行操作。

因此，在选择冷光美白还是皓齿美白时，需要根据个人牙齿情况和需求进行选择。如果牙齿表面色素较重，需要快速美白效果，可以选择冷光美白；如果牙齿敏感或需要保护牙龈，可以选择皓齿美白。

　　牙齿美白可能会有后遗症。牙齿美白是通过把过氧化氢，放在牙齿的表面或者内部，然后做氧化还原反应，从而达到牙齿美白的功效。而这种反应是一种化学反应，过氧化氢会对牙龈造成伤害，导致牙齿出现敏感的症状，所以牙齿美白可能会出现后遗症。与此同时美白牙齿不止有这一种办法，也可以通过其它安效果很全果很好的方法美白，所以建议患者在进行牙齿美白时要慎重考虑。

1、牙龈出血：在手术过程中，如果医生的技术不佳或者是经验不足，有可能会损伤牙龈处的神经和血管，从而导致牙龈出血。

2、损伤牙齿：如果在进行手术前没有与医生进行充分的沟通，或者选择了不合适的手术方案，有可能导致牙周病或痛感的出现，损害牙齿健康。

3、牙齿冷热敏感度异常：手术后护理工作做得不到位的话，可能会导致牙齿冷热敏感度异常，口腔感染、发炎、损害其他健康牙齿等症状。

4、其他后遗症：少部分爱美者手术后会出现牙齿酸痛无力、牙齿釉质损坏等情况。

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　　牙齿美白可以通过超声波洗牙，也可以通过冷光美白。超声波主要是采用超声波震荡的方式，去除牙齿上的牙菌斑和牙结石，还可以去除牙齿上的色素沉着，达到牙齿美白的效果，保持口腔清新，预防牙周疾病的出现。如果色素沉着比较严重，可以通过冷光美白涂，抹美白剂，然后再通过冷光照射后达到去除的效果，去除多年的牙渍和污渍。少喝浓茶或者是浓咖啡，早晚刷牙，饭后漱口，做好口腔的护理。

　　氟斑牙需要美白的话需要通过化学漂白来去除。化学漂白剂能够渗透牙釉质和牙本质，氧化牙齿内部沉积的色素颗粒，将其转化为无色的物质。医院内还有些专门的仪器，例如冷光、激光等，都能辅助漂白剂发挥作用，使之更快速集中的破坏色素分子，达到美白的目的。

　　牙齿美白一般情况下可以通过牙齿贴面的方式进行调理，也可以通过冷光美白的方式进行调理。冷光美白期间一般会对自身的牙齿上使用一些美白剂，在冷光照射期间可以加快美白剂的吸收，并且对于局部的色素可以起到溶解的作用，从而可以达到美白牙齿的效果。观察自身的状况，如果自身出现了牙釉质的损害，则需要通过树脂贴面的方式进行调理。牙齿美白期间通常需要做好牙齿的护理工作，要养成早晚刷牙的习惯，减少牙齿上的色素沉着。

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