哪些人群易患脂肪肝呢
来源:互联网
日期:2019-10-19
脂肪肝是由于过多的脂肪在肝脏细胞中沉积所引起的病变,其可分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝两大类。据调查显示,脂肪肝的发病率极高,在全球的总人数中,约有十分之三的人患有脂肪肝。
那么,哪些人群易患脂肪肝呢?
嗜酒。90%的酒精在肝脏代谢,长期饮酒可引起肝内脂肪氧化减少、脂肪酸堆积,引发酒精性脂肪肝。
糖尿病患者。2型糖尿病患者脂肪肝的患病率高达46%。这是因为,糖友体内的葡萄糖和脂肪酸不能被很好利用,导致在肝脏内转变成脂肪。但由于早期症状轻微,易被忽视。
体型较瘦。许多人为了瘦身,多年坚持素食和节食,使营养摄入不能满足机体需要,体内缺少蛋白质和维生素,大量脂肪酸进入肝脏,导致肝内脂肪积蓄。这类人需进行饮食调理,同时适量增加运动,做到“收支平衡”。
常熬夜。肝脏晚上11时至凌晨3时活动能力最强,这也是肝脏很优等排毒期,如果熬夜,肝脏得不到休息,血流量相对不足,势必加重其负担。对此,保证良好睡眠是护肝良药。
长期用药。皮质激素、抗结核药,或减肥药都易导致脂肪肝,很好少用或不用。孕妇若服用四环素类药物,用药15天即可发生脂肪肝。
很少体检。脂肪肝初期隐蔽性高、症状轻微,很多人不以为意。加上工作忙、没时间等理由,把健康放置一边。若放任不管,可能发展为脂肪性肝炎,甚至肝硬化。因此,一定要坚持定期体检,及时排除隐患。
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