这些信号提示你房事“超载”
来源:色非网
日期:2012-01-29
众所周知,凡事都要有度。一旦过了头就会有各种副作用,对身体产生危害,所以适度掌握性生活频度是很有必要的。
性生活过度主要表现为:面容憔悴,形体消瘦,精神倦怠,萎靡不振,头重脚轻,周身无力,心跳气短,虚汗淋漓,失眠多梦,不思饮食。当有以上“信号”出现时,即已告诉你,性生活已经使你“超负荷”了,必须立即调整。
为了防止这些信号出现,不单是适当节制房事次数,还要做到“两不”:
1、强劳动后不宜房事,否则体力过度消耗,就会损伤“元气”,贻害不浅。
2、酒后不房事。中医曾说“醉以入房,以欲竭其精”。意思是在醉酒情况下行房事,要影响健康,是早夭、早衰的原因。
总之,房事应适当节制,这也是人生的重要的“养生之道”。
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