在医学中对于皮肤有数种分型，但是从没有任何一种明确的研究来证实不同分型与不同产品间的益处，所以我们大可不必太在意那些话术。虽然医学在护肤领域还没有制定广泛适用的金标准，但是日常护理是有一定原则可以遵循的：

　　01防晒以及防止一切可能的损伤：没有任何一个皮肤科医生不强调终生防晒的理念，日光对皮肤的损伤是巨大的，皮肤老化的头号罪犯就是阳光，所以护肤的第一要务是防晒。许多人能做到夏天高温的时候防晒，而不注重冬天凉爽时候的防晒，实际上冬天的防晒工作更不容忽视，毕竟冬日万里无云，抵达地球表面的紫外线比之夏季只强不弱。打伞并不能防止所有的紫外线，光线还可以从地面折射回来。在10点至14点间尽量不要出门，中午前后两小时的紫外线占了全天的大部分。对于SPF值与UA值的选择，建议尽量选择更高的，因为大多数人涂抹的时候只涂薄薄一层，效果往往打了很多折扣。另外，涂抹的时候不要遗漏耳部和颈部。

　　那些声称可以帮助皮肤胶原蛋白重组的口服产品更是毫无根据。