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女性冬季洗澡要注意什么

来源:互联网

日期:2018-10-16

  到了冬季,女性还是和其他季节一样爱清洁,比较喜欢洗澡,那么,在冬季洗澡要注意什么?
  首先值得注意的是,冬季洗澡水不应过高。因为女性都爱干净,所以有时即使天气再冷也要洗澡,值得注意的是,在冬季洗澡水的温度最好不要太高,因为太高的水容易破坏人体皮肤表面的油脂,就会导致毛细血管扩张,这样做不仅会使皮肤更干燥,严重的是,还会增加人体的心脏负担,一起血管的骤然收缩,对人体是有害的。

  需要注意的是,因为热水的清洁力是清水的5倍,温水洗澡也是比较舒服的。温水洗澡不仅可减少关节炎,还对妇科疾病的发生有缓解的作用,而且会因压突然升高、神经紧张具有着很大的帮助。

  平时建议女性,在冬季可以用温热水进行洗漱,而且在经期一定不要用冷水,采用温水最适宜。需要注意的是,女性在冬季常常因干燥洗澡过勤,就会伤害皮脂腺,从而导致皮肤失去对外界的抵抗力,就会引起皮肤瘙痒,所以冬季不宜洗澡过勤。

  冬季是一个需要保健的季节,如果女性朋友认识到冬天保养对自身的重要,就能使身体更加健康。

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