很多女性都会在于自己的身材，尤其对于一些要求严格的女性，体重是不能马虎的，因此一些女性会使用一些错误的减肥方法。

　　女性常见的减肥误区

　　1、平日经常节食，吃饭极其不规律。

　　2、经期来临，减肥依旧。

　　3、穿塑身内衣超过6小时以上，甚至晚上睡觉还穿。

　　4、像神农尝百草一样，吃各种减肥药。

　　5、运动过激，造成过度疲劳，身体透支。

　　总之，减肥需要合理，不能盲目减肥。

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