女性比男性更爱漂亮也更爱干净，冬季天气寒冷但似乎也不太影响女性日常的洗澡次数。同时洗澡也讲究方法，那么看看女性冬季洗澡注意哪些？

　　女性冬季洗澡注意健康细节

　　1、水温不可过低

　　很多女人听说冬季不用热水洗澡可以锻炼身体，增强免疫力，虽然这句话没错，但是前提是不用热水洗澡的这个人身体要强健。不过对于女人而言，还是洗热水澡比较好，建议冬季的时候水温最高可以选择39度到44度。因为洗热水澡可以让身体暖和起来，赶跑体内积聚的寒气，同时还可以让体内血液的流动不受阻碍，使得女人的身体器官能够获得足够的血液营养，正常的运转起来。

　　2、要控制洗澡的时间

　　冬季天气冷，很多女人在热水中泡了许久都不愿离开浴缸，毕竟泡在热水里又舒服又暖和。不过小编提醒，洗澡要控制时间，不管是洗澡还是泡澡，时间控制在十五到三十分钟左右。因为时间太长的话，浴室里就到处弥漫着热气，如不及时换空气的话，很容易呼吸困难，导致女人们心脏和大脑缺氧，很可能出现意外。

　　3、洗澡的次数不要过多

　　冬季天冷很多女人喜欢通过洗热水澡暖身，如果频繁洗澡的话，只会伤害皮肤，导致其角质层被破坏，也就是意味着皮肤的结构不够完整了，也就失去了保护皮肤的作用。没有了保护的皮肤，其含有的水分就会不断流失，皮肤很快就会变得干巴巴的。再加上干燥的天气，女人皮肤的干燥程度则会加深，很容易出现起皮等问题。

　　4、洗完澡之后要及时涂抹护肤品

　　到了冬季的时候，想必很多女人都会发现，皮肤变得愈来愈干。导致身上总是出现一层白白的东西，一抓纷纷掉落下来。其实这是因为皮肤太干导致的，所以建议女人们洗完澡之后要及时涂抹护肤品。也就是洗完澡后将身体擦半干，之后涂上润肤露等护肤品，让皮肤吸收护肤品中的营养和水分，减少皮肤水分的情况，让皮肤回到水润状态。建议涂抹一遍后等它吸收之后再凃一遍，这样做可以皮肤吸收更多的营养。

　　此外，洗澡时间不介意在早上，早晨的时间宝贵，潦草清洗对自己的健康并没有好处。

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