有些年轻女性意外怀孕不得不做人流，为了能尽快恢复，女性朋友在无痛人流后休息一个星期。同时为了恢复快，人流后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。

　　女性做完人流后多久恢复

　　人流后一定要注意在各种食物的数量、质量、相互搭配上合理安排，多吃易于消化的食物，全面补充各种营养元素，多吃一些富含蛋白质、维生素、无机盐、铁元素的食品。不要吃刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，不要吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。不吃或少吃油腻生冷食物。

　　人流后头三天要卧床，有条件的女性可休息两周，人流后过早上班对身体恢复不利，而且太累，没休息好的话会让女性疾病缠身，如果实在没有条件休息，那么人流前就要选择正规的做无痛人流手术，术后马上工作的话不能太劳累的，多注意休息，营养也要丰富。

　　此外，无痛人流后的一周左右，一般不会超过十五天，阴道内会有红色或淡红色分泌物流出，量由多到少，并无明显气味，这是属于人流后的正常反应。但是出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧，腹痛等症状，则应该及时去检查治疗，以免病情加重。[-hzh-]

　　术后医生开的消炎药要按时吃完，可以防止子宫发炎感染；还要保持外阴卫生,每天都要用温水洗干净，可以防止感染。术后至少30天内不过性生活，等来过月经之后再过性生活，人流后一般30-40天来月经。吃一些高蛋白的食物，吃些补血的补品；人流后切忌不干重活，不干粗活，不沾冷水。

　　希望您身体早日康复，面对新的生活。

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