营养素的补充是否有用
来源：北京大学第一医院
日期：2019-12-26
随着生活水平的提高，“营养品”已成为百姓养生保健中重要的一部分，市面上的各种“营养品”琳琅满目，五花八门。究 竟补充“营养品”有没有作用？是不是谁都能吃呢？
首 先来跟大家科普一下什么是“营养素补充剂”。营养素补充剂是用来弥补人类正常膳食中可能摄入不足，同时又是人体所必需的营养素为目的，所生产的某些含有特定营养素的食品或保健品。
这里要给大家划3个重点：
1.营养素补充剂是用来弥补日常膳食不足的一种方式，但是它不能够取代正常膳食！
2.营养素补充剂属于食品或保健品，所以如果是正规厂家生产的优质产品，且服用方式准确，是安全的，在营养专业人员的指导下可以长期适量使用。
3.营养素补充剂并不是药物，营养素补充剂不能宣称对疾病有治疗的作用。
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