肠道功能差会引起口臭吗
来源：互联网
日期：2019-09-26
现如今肠胃不好的人群也日益增多，除了引发的各种常见胃病，造成不适感影响食物的吸收与消化之外，还会产生口臭问题，严重影响我们正常生活与工作社交，还会降低给人的第 一印象，所以肠胃不好的人尽快调理是重中之重。那么哪些原因会引起口臭呢？
1、胃肠道疾病。假如你有慢性胃炎、功能性消化不良等等胃肠道疾病，也是会引起口臭的。
2、肺腑功能失调。肺腑功能失调患者常表现为腹胀、烦躁、失眠、头昏等症状，肺腑功能失调也是引起口臭的原因，应当同样重视。
3、长期便秘。肺腑功能失调的患者也会引起便秘。而人长期便秘之后体内的有害物质就无法及时地排出，进而被吸收入血里引发口臭。长期便秘的患者还常有食欲不振、易怒等症状。
4、内分泌紊乱。月经期间的女性可能有比较深刻的认识，因为在月经期间因为内分泌功能的紊乱，女性朋友们的唾液分泌会有减少的倾向，因此这样的情况是有利于厌氧菌的生长，从而引发口臭。
5、精神因素。精神压力大、神经紧张导致副交感神经时常处于兴奋的状态，这也是让口腔唾液分泌减少的原因，同理，厌氧菌则会大量滋生。
6、饮食不当。如果你吃了一些辛辣刺激的食物，如葱、大蒜抑或是韭菜后没有立刻清洁口腔，如果残留物储存在口腔中会有一股臭味。当然吃得过饱、进食油腻食物、晚餐距离睡觉的时间太短导致过多食物仍然留在胃中，这些原因都是导致口臭发生的因素。
口臭问题困扰了不少人，虽然网上有不少去除口臭的产品，但是对于多数人而言，还是希望知道一些小窍门，这样对于在去除口臭的过程中才能更加放心。其实，吃对了食物也是可以去除口臭的，那么，吃那些食物对改善口臭问题有帮助呢？
1、香芹。这可以说是去除口臭的必备食物。香芹能够有效去除口腔内的不良气味，包括抽烟后引起的口腔异味。同时还有助于消化。
2、茶叶。使用浓茶漱口或者咀嚼茶叶都可以除去口臭。如取一小撮茶叶放入口中慢慢咀嚼，等唾液化解茶叶后再慢慢吞下，效果也是很好的。
3、酸奶。酸奶对于改善消化功能有着一定的功效，它能促进我们的肠道吸收和分解，所以日常生活中，定时喝酸奶，可以让脏东西排出体外。这样不但能让身体轻松，更不会让细菌在体内滋生。从而由内到外改善了口臭的问题，也能有效预防口腔疾病。
4、蜂蜜。蜂蜜可以润肠通便，饮用也非常简单。早晨起床后取一小匙蜂蜜用温开水冲服即可。
随着现代社会饮食的不卫生，与人们的饮食习惯不好，肠胃不好的人也逐渐增多，造成的口臭问题也困扰着越来越多的人。所以改善肠胃环境也就变得相对重要，合理饮食，有助于我们消炎灭菌，抑制幽门螺旋杆菌的滋生，消除口臭。
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