二手烟会增加孕妇自然流产的概率，自然状态（非人为目的造成）发生的流产称为自然流产。其中大部分胚胎在着床后很快就停止发育，仅表现为月经过多或月经延期，即早早孕流产。

　　自然流产的饮食调理

　　首先，要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。

　　其次，食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

　　另外，应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　还有就是，不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

　　此外，生活中的不良习惯会增加自然流产的概率，因此孕期保健很重要。

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