男性工作中也要喝酒应酬。保健养生，指合理选用养精神，调饮食，练形体，慎房事，适寒温等保健方法，通过长期的锻炼和修习，达到保养身体、减少疾病、增进健康。

　　苹果的解酒效果怎么样？

　　首先我们要来看看苹果是具有哪些营养成分和价值功效的。苹果是一种性凉味甘胃酸的和归脾肺经的水果，苹果是有着很好的补气健脾、生津止泄以及美容养颜的功效的。中国科研人员证明吃苹果是可以减少血液中的胆固醇含量的，还会促进胆汁分泌和增加胆汁酸功能，这样就有效的避免了沉淀的胆固醇在胆汁中形成胆结石。苹果中所富含的纤维素和有机酸也可以有效的促进肠道蠕动从而保持大便通畅，苹果中含有的果胶又能抑制肠道不正常的蠕动从而抑制轻度腹泻，苹果中含有的钾质元素则可以起到有效的促使内部平衡的作用。

　　接着我们再来看看酒精在进入人体后会经过怎样的变化和转化。酒精的主要成分乙醇在进入人体后会被分解成乙醛，乙醛经过酶的分解之后就会变成乙酸了，最后乙酸就是被分解转化成二氧化碳和水以及脂肪。乙酸对于我们的人体是没有什么害处的，所以解酒的关键就在于分解掉多余的乙醇和乙醛。[-hzh-]

　　了解了一些关于解酒和苹果的知识之后，我们就可以对“吃苹果能解酒吗”做出一个判断了。苹果中含有丰富的苹果酸、柠檬酸、酒石酸等有机酸，这些有机酸可以起到分解酒精乙醇和降低血液酒精浓度的作用，同时苹果中的含有的钾元素是一种有很好利尿作用的物质，可以快速的将血液中的酒精成分分解和排出体外。再者性微凉的苹果也能够有效的中和喝酒之后出现的酒热，对于缓解喝酒之后出现头痛、肝热等都是有帮助的。

　　希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，万事如意。

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