准妈妈得痔疮一般有两种情况：一种是原本有旧疾，怀孕后复发了；另一种是怀孕后新长的。怀孕后静脉内的压力升高，血管弹性降低，又因增大的子宫压迫盆腔的血管，使腿部、外阴部及直肠等处的静脉血不能通畅地返回心脏，这就使直肠下段和肛门周围的静脉充血膨大而形成痔疮。另外，孕期胃肠道蠕动减慢而出现便秘、排便困难、腹内压力增高，也是促使痔疮发生的原因。

　　防止便秘

　　在孕期应养成良好的饮食习惯，多食新鲜蔬菜如水果等高纤维食物。睡前可用温水清洁肛门，促进肛周血液循环。

　　适量运动

　　避免久坐、久站、久蹲，适当变换体位，经常做提肛运动，每组30-40次，或于便后按摩肛门1-2分钟。产后坚持练习，可以减轻症状，减少发病次数，促进痔疮的痊愈。

　　及时还纳脱出的痔疮

　　对大便后脱出肛门外的内痔，如不能自行回纳，可用温热PP粉稀释溶液（0.2%-0.5%的高锰酸钾溶液）冲洗干净，再用肥皂水或石蜡油润滑后轻轻还纳，以避免水肿和疼痛。

　　分娩时听从指导

　　在分娩时应听从助产士的指导，配合宫缩规律用力，宫缩间歇时不要用力屏气，放松腹压做深呼吸，尽量减轻肛门压力，这样可以防止痔疮脱出。

　　保持肛门清洁

　　注意肛门卫生，便后用清洁柔软的纸巾擦拭，并用温水清洗。[-hzh-]

　　孕妇患了痔疮如何治疗？

　　孕妇便秘较严重时，可选用麻仁润肠丸或地榆槐角丸；出血时可适当选用止血药物，如止血敏和维生素K、C等;肿痛时可用中药祛毒汤等药物熏洗、坐浴，外用九华膏、四黄膏、痔疮膏等药物；并尽量避免久站、久坐，应适当休息，适当活动。

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