许多家庭因为不孕不育都受到了很大的困扰和压力，但近年来因为各种因素，不孕不育医院的病例还是不断在上升，不孕不育医院已经成为一个社会性的难题。要怎样避免不孕不育医院带来的伤害，就要做好以下的配合治疗的工作：

    1、消除紧张、焦虑的心理

    科学研究表明，任何不良情绪均可导致下丘脑一垂体一性腺轴的功能受到抑制，从而出现不孕。因此，患者一定得保持精神愉快。

    2、注意生殖器官以及外阴的卫生。

    3、控制性生活的频度

    因为过度频繁的性生活往往会使精子的质量下降，也会使女方的内分泌系统紊乱，导致月经不调，更不利于受孕。

    4、提高性生活的质量

    性生活的质量对受孕也十分重要，由于女性在性高潮时子宫内出现正压，性高潮之后急剧下降呈负压，精子易向内游入宫腔。此外，性兴奋时，子宫位置升起，使宫颈口与精液池的距离更近，有利于精液向内游入。

    5、加强骨盆肌肉的锻炼

    据研究，相当一部分妇科疾病与女性骨盆肌肉的功能有关。可以在排便或卧床时，屏气收缩尿道、直肠以及阴道括约肌100～200次，然后放松，只要能持之以恒，就可使骨盆肌肉强大起来。

    6、注意饮食营养

    饮食要以温补为主，适当多补充些羊肾、狗肉、大枣、雀蛋、鸡蛋等食物，有条件的还可吃一些鲜胎盘汤。

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