手脚皴裂，也称为手足皲裂是冬天常见的皮肤病，跟干燥有关，跟职业也有关。有的人可能每天都要洗衣做饭，要接触一些脂溶性或碱性物质，手脚皮肤往往因缺少滋润而干裂，严重者皴裂可至深部肌层，有明显痛感甚至影响手足活动、皮损由皱裂至龟裂至皴裂，为长短深浅不一的裂口，多发于手指和手掌屈侧、足跟、趾底，足侧等处。[-hzh-]

　　手足皲裂常用的那些食疗方

　　治疗手足皲裂的方法有许多种，今天我们就来看看如何用食疗的方法治疗手足皲裂。

　　1.取核桃仁20克，芝麻10克，共捣烂研末，加蜂蜜15克调匀，涂抹患处。

　　2.将茶叶用嘴嚼碎，敷于患处，用纱布或胶布包好，裂口会很快愈合。

　　3.取黄豆100克，洗净，晾干，研细。过筛取末，与凡士林200克混匀，装瓶备用。

　　4.冬季手足皲裂时，先用热水浸洗患处，然后涂上蜂蜜，每天2次，连用几天便可痊愈。

　　5.将1个土豆煮熟后，剥皮捣烂，加少许凡士林调匀，放入瓶内。手足皲裂后，可取少量涂裂处。

　　6.取桂圆肉、黑芝麻各30克炒（熟细研末）阿胶250克。先将阿胶用黄酒浸软并蒸化，加入桂圆肉、冰糖，直至糖化完停火。

　　7.取熟透的香蕉一只，用手捏软，将果肉与10ml甘油混合拌匀置于容器中备用。使用时，将开裂处皮肤洗净，用果肉泥在患处反复搓揉。连续使用3～5天即可治愈。此方亦可用于预防手足皲裂，简便易行且见效快。

　　8.猪胰不光可以食用，也可以治疗手足皲裂。《补辑肘后方》中有一则验方：猪胰1具清洗干净，放入适量黄酒中，用手揉搓猪胰，将其揉烂，取汁备用，可以润肤愈裂，用时将汁涂擦皲裂处。猪胰，《嘉祐论本草》云其能“去皲”，治“手足皲裂”及“唇燥紧裂”，有润肤愈裂之能。黄酒也具润肤之功，并能通行血脉。

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