预防牙齿敏感应该怎么做?
来源:医生在线
日期:2012-08-15
牙疼不是病,疼起来真要命。你是否有吃了冷、热、酸的食物时突然牙痛,过一会又消失呢?这种情况就是牙敏感。当人们吃刺激食物时将通过牙小管直接传达到神经,因此产生牙痛。不少牙齿病变如龋齿、牙周病都能造成牙敏感。那要怎样预防呢?
引起牙齿敏感的原因一般有不良刷牙习惯;牙齿咬合异常; 龋齿和牙周病。
·预防牙敏感应该怎么做:
1、做好口腔清洁,正确刷牙
把牙刷刷毛对准牙齿根部和牙龈交界位置,呈45度角向上,然后再局部轻轻地颤动,然后再向下走,这样一部分刷毛可以进入牙龈的龈沟,起到清洁的作用。要顺着牙的长轴刷,避免完全横向的刷法。对咬合面及里边也要同样进行。
2、及时治疗牙周疾病
牙敏感只是症状,要真正的治疗病因才能减少牙实质敏感的发生。预防并及早治疗牙周病,首先要了解牙周病的表现。牙龈的红肿、出血、出脓还有牙龈萎缩、松动都是牙周疾病的表现。
3、减少酸性食物和饮料的摄取次数
除此以外,要防止牙齿敏感,进食酸性食物和饮料后不要立刻刷牙,应该在一小时后再刷牙。还有就是牙齿敏感不能单纯用脱敏牙膏,应先了解分析造成牙实质敏感的原因,去除这个病因,再使用脱敏的方法,可能更好。