长期服用避孕药会致女性月经不调或者子宫内膜厚度异常等，因此选择危害小的避孕方法为上策，你知道吗，生活中的一些常见食物也可帮助避孕！


　　●芹菜

　　据报道国外有医生经过实验发明，男性多吃芹菜会克服睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会裁减精子数量。有生育能力的年老男性多日食用芹菜后，精子量会裁剪到难以受孕的水平，这种情景在停菜后几个月又会恢复正常。

　　●胡萝卜

　　胡萝卜含有雄厚的胡萝卜素、多种维生素以及对人体无益的其它养分成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家称，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大批胡萝卜素会引起闭经。

　　●大蒜

　　多吃大蒜有杀灭精子的作用，从而起到避孕的作用。

　　●咖啡

　　美国全国环境卫生人员对104位希忘怀孕的女性得出结论：咖啡对受孕有间接影响。在这些女性中每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的几率会下降。

　　●木瓜

　　木瓜是一种很有用的避孕药。由于木瓜中含有酶——木瓜蛋白酶，可与孕酮彼此作用，从而到达避孕功效。

　　●酒精

　　酒的首要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛。女性饮酒过度可招致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停顿排卵等。