常参加室外活动的唇膏选择

　　含同时防UVB及UVA的护唇膏。和保护皮肤的防晒乳一样，此类产品一般含有氯化锌及二氧化钛，可以保护双唇，分散、过滤掉所有的紫外线，最好能使用防晒指数在SPF15以上的护唇膏来保护嘴唇免受晒伤。而且它对其他使嘴唇干燥的原因，如冷风、氯、盐水等等一样对嘴唇有保护的作用，甚至可防止因晒太阳而造成水泡。

　　假使您常常外出，那么可以选择擦上此类护唇膏，不论是远途旅行、野外探险、郊游、登山；还是就近购物、逛街，在出门前20分钟先涂上此类产品，就可以保持唇部柔嫩，不受紫外线等的伤害。使用期间还要记得在游完泳、流汗、吃完东西以后重新再擦一遍。

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　　常在室内活动的唇膏选择

　　选择一般的护唇膏。通常含有些柔软成份，如芦荟、可可油、羊毛脂、石蜡油，有时还含有蜡。此类护唇膏可以让嘴唇滋润、可以防止并治疗干裂的唇，但它不含防晒因子，所以不能防止晒伤，假如您是长期在办公室、写字楼中办公，那使用此类产品就足以保护嘴唇不受室内干燥空气所害。[-hzh-]

　　也可以选择不含香料、药物的纯油胶，即俗称的“凡土林”，天天轻轻再嘴唇上涂抹凡士林4次，即可达到目的，外出时要擦上有防晒乳的护唇膏，还要记住将此类产品放在手提袋中，随身带着，当唇部有干燥的感觉时就可以随时抹上一些，保持唇部中的水分。

　　自制润唇液

　　取蜂蜜放在容器里，用针刺穿维E胶囊，将其中的溶液挤进蜂蜜，搅拌均匀，在每日睡觉之前用棉棒取上面的混合物轻轻抹在嘴唇上，可达到润唇的作用。也可以用橄榄油替代上面的混合物来使用，有同样的效果。

　　最后还要注意让含有酒精及过氧化苯甲酰之类的收缩水、痤疮水等使皮肤干燥的产品远离您的嘴唇。