年纪大易患白内障如何减缓进程呢

2019-09-08

　　与年龄相关的白内障称为年龄相关性白内障，又叫老年性白内障，一般发病年龄在50岁以上，不过近几年有年轻化趋势，许多四十多岁的中年人也发现患有白内障。那么是不是所有人年纪大了以后都会患白内障呢？

　　大部分人随年龄增长都会出现白内障，只是轻重程度不太一样，有的可能比较严重，影响视力，有的情况比较轻微，对视力影响不大。严重者可以选择做手术，或者其它处理方法；轻微者可以暂时不予处理，观察即可。总之，大多数年纪较大人群都会得白内障，其中有一部分需要手术。

　　白内障避无可避，那么有什么方法可以缓解白内障的进程呢？

　　虽然目前尚无有效药物治疗白内障，但是我们可以通过改善个人习惯尽可能的延缓白内障的进展。

　　1、研究证明吸烟和酗酒会加速白内障的进展，因此中老年朋友应该尽量戒烟和减少饮酒。

　　2、由于紫外线辐射是造成白内障的一个高危因素，因此建议强阳光下户外活动尽量佩戴太阳镜，如果本身有近视的小伙伴也可以考虑变色眼镜。

　　3、注意合理健康饮食，多摄入富含维生素、蛋白质的食物，养成多吃水果、蔬菜的好习惯，少食辛辣油腻的食物。严格控制血糖、血压。

　　推荐阅读：【白内障】白内障知识答疑解惑白内障治疗|白内障的治疗方法有哪些？

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