测试方法：

取下眼镜，轻轻遮住一只眼睛，用单眼看下方散光表，如果各线条粗细均匀，则说明没有散光现象，如果发现其中某一线条黑而清晰，说明有散光可能。

这一方法，也是现在检查眼睛有没有散光普遍用到的、简单可行的方法。

当然，如果想要知道散光具体到底多少度，更精准的数据，需要我们去到当地爱尔眼科医院或专业眼科机构，给眼睛做个更深度的专业检查。

02有人说，作为一个高度散光患者，好像自带自动磨皮加美白功能，不戴眼镜照镜子，感觉自己美美哒。。

有人说，晚上不戴眼镜出门，感觉全世界都在放无声的烟花。。

晚上出门，别人抬头看到的是一个月亮，他们抬头看到的是三四五个月亮。。

公交车基本不进站没可能知道是几路，15变165，11变111。。

看黑板时，常常把黑板上的减号-看成了等号=

还有更恐怖的，去掉眼镜走在路上，看见别人都仿佛灵魂出窍一般，脑袋上面还飘着半个头。

因为看东西重影，有散光的眼睛其实会更容易疲劳，让人觉得用眼很“吃力”，很多时候耽误事，所以当检测出有散光，一定要及时矫正！

因为散光是一件非常麻烦的事，几乎无法恢复！

那先来说说散光的朋友是一种什么样的体会？

其实当然没有这么夸张，不过散光到一定的程度是真会这样。因为散光朋友看物体时有重影的。

检测一个人是否有散光，非常简单！

通常在测裸眼视力时，我都会问：你能看到几个指挥棒？

有些朋友回答说：3根。

对，这就是散光的现象！！！没有散光的朋友是体会不到这种感受的。

为什么说散光非常麻烦，难治疗？

这是因为散光是我们眼球角膜或晶状体等眼内组织出的问题，简单点说就是器质性的问题，它通过非手术的方法几乎是不可能恢复的，这是一个最大的麻烦点。

是什么在导致散光不断加深？

先天行散光除外，后天性散光如果并非手术或眼病造成的，那几乎离不开两点：眯眼睛及揉眼睛。

为什么会这样？是因为后天性的散光绝大多数是我们角膜会出现凹凸不平（不要脑补真的非常凹凸不平，是很浅显的）的现象，而经常性揉眼睛及眯眼睛都有可能导致角膜出现这情况。

其实现在并没有临床的实验说揉眼睛及眯眼睛会造成散光，但是根据这么多年接触散光的朋友来说，一定是有关联的。

我问过很多朋友也观察过很多朋友，他们只要眼睛觉得痒，就会不停的揉眼睛，特别喜欢揉，几乎不会去控制，另外就是有些近视的朋友不喜欢戴眼镜，担心戴上了就会越来越深，永远摘不掉，所以一旦模糊时，就很容易养成眯眼的习惯，其实这样反而会加快近视的发展速度！

就这样导致散光不断加深。

是不是被我说的比较害怕散光了，担心自己有散光吗？那自己来做个简单的测试吧！

测试步骤

1摘掉眼镜（无论是框架眼镜还是隐形眼镜）

2手持手机与眼睛同高，从远到近水平移动手机，到刚刚可以看清线条的位置时，保持此位置

3轻轻遮住一只眼睛，用单眼看下图

4分辨图片中虚线的颜色深浅情况

自测结论：

如所有虚线均匀排布，没有特别的深浅区分，则不存在眼睛明显的散光现象

如单眼看虚线在某一个方向上特别清晰黑亮，则说明眼睛有一定程度的散光。

03散光的矫正方法有哪些呢?主要有以下3种：框架眼镜、角膜接触镜、屈光手术。

【框架眼镜】

适合规则散光和较低度数散光。

配戴眼镜前需要经过视光人员检影验光，小朋友(医生指导下)必要的话进行散瞳验光，了解散光性质和度数后，戴镜、试镜，最终验配合适自己的散光眼镜。

【角膜接触镜】

普通框架眼镜无法矫正不规则散光，对高度散光的矫正效果也不如人意，对此是采用硬性角膜接触镜，即RGP镜片来矫正。

佩戴RGP镜片的好处是：

和框架眼镜相比，RGP镜片直接戴在角膜上，镜片和角膜中间形成“泪液透镜”，能更好地矫正不规则散光。

高度数的框架镜很厚，通过镜片去看东西，放大或者缩小的倍率非常高。RGP镜戴在角膜上，就可以大大减少厚镜片引起的像差，减少看东西变形的程度，提高成像质量。

【近视手术】

有些人是单纯散光，有些人散光还伴随近视，如果你是成年人，可以考虑通过近视手术来矫正。

近视手术的学名叫屈光手术，不仅单纯矫正近视，也可以矫正散光。通过手术，一次性矫正近视和散光。

矫正散光范围：600度以内。

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