夏季男性需要加强自己健康保护，很多男科疾病特别惹上男人。专家指出，在高温、潮湿的天气下，男人最容易出现尿路感染、男性功能障碍、前列腺炎、阴囊湿疹、包皮炎五种疾病，男性应积极做好防护工作，让身体处于健康的状态。

　　防尿路感染：多喝水少憋尿

　　很多男性朋友受生活习惯影响，平时不太爱喝水，一忙起来什么都顾不上，不光不喝水甚至还有憋尿的习惯，这样容易让细菌“入侵”尿道。同时，还有很多其它生活细节如：到消毒不彻底的泳池戏水解暑，住集体宿舍的人没有在通风、向阳处晾晒内裤，没有小便前洗手的习惯，这些都会增加男性尿路感染机会。

　　此外，夏季人的“性致”通常较高，但频繁的夫妻生活会使得男性过于劳累，抵抗力下降。而抵抗力下降是尿路感染的基础。

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　　医生支招：

　　多饮水，别憋尿，适当增加小便次数。不要久坐在通风性差的地方，如厚沙发、摩托车坐垫等。对于尿路感染老病号，如果每次发作都出现在性生活之后，要注意夫妻生活前后外阴部的清洁卫生，行房后及时解小便。游泳要注意水质情况，少去那些不干净的露天泳池游泳。

　　防前列腺炎：规律生活、多锻炼

　　夏天，高温会促进人体血液循环加快，减少前列腺充血，但同时，久坐憋尿、性生活频繁、熬夜玩乐，加上尿路感染的推波助澜，又令不少患者旧病复发，促使一些前列腺炎往慢性方面发展。

　　医生支招：

　　●规律的性生活。有助于前列腺发挥正常的功能，有利于前列腺功能异常的患者康复

　　●积极治疗感染病灶，有效防止前列腺受到感染

　　●避免酗酒，禁止大量吃辣食物

　　●不宜久坐和骑车。长期久坐或骑自行车，会直接导致前列腺的充血，诱发前列腺炎

　　●加强体育锻炼，增强肢体的抵抗能力与免疫能力

　　●不滥用抗生素。滥用抗生素会杀死体内正常的细菌，造成集菌群的失调，从而使致病菌群大量地繁殖，诱发前列腺炎，使前列腺炎的治疗变得更为困难。