中医养生

首页 中医资讯 中医文化 中医养生 中医美容 中医减肥 针灸 推拿 刮痧 拔罐 火疗 膏药 膏方 药浴 药酒 药茶 药膳 辩证
防治疲劳引起的眼皮跳
防治疲劳引起的眼皮跳 眼皮跳是一些朋友在用眼疲劳后出现的一种症状,胞轮振跳,中医病名。上胞或下睑不能自控地搐惕瞤动的一种疾病,俗称眼皮跳或眼眉跳,多见于成年人。
女性爱吃苦瓜的好处有哪些
女性爱吃苦瓜的好处有哪些 苦瓜有不错的营养价值,苦瓜蜜汁饮料、消暑饮料、速溶保健饮料、苦瓜与南瓜或大蒜、金桔等复合而成的保健饮料、苦瓜茶、苦瓜奶等。
夏季养胃养生粥有哪些
夏季养胃养生粥有哪些 夏季高温是我们不太适应的温度,高温的气候下很多朋友的胃口明显不好。时间一长就影响胃健康,那么夏季养胃粥有哪些?
女性秋季养生的准备工作
女性秋季养生的准备工作 女性健康美丽需要懂得保养自己,秋季天气一点一点变冷,很多朋友的养生习惯也开始渐渐松懈,那么秋季养生需要做好哪些工作?
春季应对鼻炎复发的方法
春季应对鼻炎复发的方法 春季是一个鼻炎比较容易复发的季节,春季百花盛开的花粉,还有一些细菌在春季滋生都会造成鼻炎复发。鼻炎即鼻腔炎性疾病,是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。
关于冬季清理肠胃的蔬菜
关于冬季清理肠胃的蔬菜 在北方冬季气候寒冷,不少北方朋友喜欢吃牛肉羊肉进行御寒,再加上我们冬季的运动量比较少,也存在一些便秘的现象。
关于茄子蒂的饮食保健作用
关于茄子蒂的饮食保健作用 秋季容易上火同时也是感冒咳嗽的高发季节,而在我们日常生活中常常做茄子的时候把茄子蒂扔去,茄蒂寒性,有清热解毒,止咳润肺的功效,是一味不可多得的药材。
冬季泡脚对人体有什么好处
冬季泡脚对人体有什么好处 到了冬季很多人都会有手脚冰冷的情况,这时候泡脚就是个不错的选择,连续用生姜泡脚1-2周,手脚冰凉会完全消失,并且不易反复。要说这泡脚的好处还真不少,如果在泡脚水中加入不同的东西效果也会不同。
秋季饮食调整的几条建议
秋季饮食调整的几条建议 秋季昼夜温差较大,气候变化无规律,是各种疾病的多发季节。到了秋天,为了调养自己的身体,我们的饮食也要随之进行调节。今天小编就要着重跟大家说说从中医角度来说秋季的饮食建议。
夏季养生保健要注意的四方面
夏季养生保健要注意的四方面 夏季天气炎热,很多人因为一件小事就会火气大发,其实也是跟节气有关的。人体夏季的新陈代谢是非常旺盛的,大家需要注意的就是精神的调节,不要经常生气上火,否则对于人体健康也是有害的。
春季润肺止喘的食谱推荐
春季润肺止喘的食谱推荐 春季是个万物复苏的季节,但是对于有呼吸道疾病或者肺部疾病的人来说春季也是非常煎熬的,因为春季空寂中总是飘洒着花粉、雾霾的味道。那么今小编就要给大家介绍几款利于春季养生的润肺止喘佳肴,希望对大家有用。
立冬进补推荐气血双补汤
立冬进补推荐气血双补汤 昨天是立冬,立冬后,就意味着今年的冬季正式来临。立冬期间,汉族民间以冬至为冬季之始,需进补以度严冬的食俗。那么今天小编也就应应景给大家推荐一道归芪党参气血双补汤。
指甲的常见亚健康信号
指甲的常见亚健康信号 有些时候我们的指甲可以反映我们的健康信号,很多爱做美甲的女性常常会避开这些重要的健康信息。那么亚健康的指甲信号有哪些?
中医角度来看错误的喝水习惯
中医角度来看错误的喝水习惯 相信每个人每天都是需要摄入水分的,但是喝水这样一件普通的不能再普通的事情很多人就是会做错,并且每天都在做错。从中医养生的角度出发,其实很多人的喝水习惯都是不正确的,一起往下看看吧。
冬季预防手背干燥的方法
冬季预防手背干燥的方法 现在很多人对于护肤的认识不断提升,但对于护手的问题还不是太在意。在我国北方冬季气候比较干冷,很多在外工作者都会遇到手背干裂脱皮的现象,那么冬季预防手背干燥的方法有哪些?
秋季燕窝的养生配方有哪些
秋季燕窝的养生配方有哪些 燕窝的养生作用大家都知道,尤其女性吃燕窝的效果更是好,燕窝中的主要营养成分是蛋白质,其中有1种必需氨基酸(赖氨酸),3种条件性必需氨基酸,燕窝常搭配海萃人参食用,可提升燕窝功效。
春季调理肝脏的饮食方法
春季调理肝脏的饮食方法 春季万物复苏也是养生的好季节,春季是比较适合养肝的季节,肝脏是人体的主要排毒器官,肝功能健康对体内的清洁与身体的调节都有很大的作用。
适合宝宝夏季养生的水果
适合宝宝夏季养生的水果 孩子的成长同样需要补充维生素,水果在孩子的健康饮食中也是不可缺少,水果品种繁多,宝宝夏季适合吃哪些水果养生?
关于中医养生健身的原则
关于中医养生健身的原则 在我国古代中医养生也常常和健身联系在一起,不论是强身健体还是调理身体功能都有完整的健身方法,那么中医养生健身的原则包括哪些?
饭后不宜立刻做的八件事
饭后不宜立刻做的八件事 俗话说饭后百步走,活到九十九,那么是不是饭后应该立即去散步呢?今天小编要从中医角度给大家科普一下关于饭后不宜做的八件事,请大家往下看!
加载更多