刮痧是中医养生的方法之一。它是以中医皮部理论为基础，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。在我们日常生活中，有很多的人喜欢刮痧。大家都知道，刮痧有助于提高身体素质，还可以舒筋通络，活血化瘀、排除毒素、缓解疲劳，有效地进行自我保健。刮痧的好处是显而易见的。

　　1、感冒是呼吸道常见疾病，四季均可发生。主要由于患者免疫功能下降，卫外功能减弱而导致风寒、风热、暑湿外感。常见有头痛、四肢酸痛、发热、畏寒、乏力、鼻塞、流涕、咳嗽。部分患者还伴有食欲差、恶心、腹泻、呕吐等症状。

　　3、可见于多种疾病，如病毒、细菌感染引起，发热在38c左右或以上者，主要表现为体温高，怕冷、咳嗽、面赤、烦躁不安等。阴虚症多引发。

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