我们身体出现疲劳，中医按摩是解除疲劳的好方法。头部按摩对身体有益处，可防止头发脱落，清醒头脑，增强记忆，提神等。

　　头部按摩的主要好处

　　头部按摩可以促进头皮的血液循环，促进头发的生长，特别是对老年人来说，按摩头部具有保健康、延长寿命的作用。

　　头部按摩能够防治疾病，例如健忘、头痛、失眠、神经衰弱等，对于脑力工作的人来说很不错。

　　头部按摩能够缓解疲劳，提高工作和学习效率，达到益智的效果。

　　总之，日常生活中按摩下头部挺简单，有空闲的时间多按摩。

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