夏季刮痧有什么注意事项

来源：互联网

日期：2018-01-12

刮痧疗法就是运用手指或各种边缘光滑的工具，蘸上具有一定治疗作用的刮痧介质，在人体表面特定部位反复进行刮、挤、揪、刺、捏、拍、挑等手法，使皮肤表面出现瘀点、瘀斑或点状出血，即所谓“出痧”，从而达到治疗和预防疾病目的的一种方法。

很多人在夏天的时候会中暑，他们就会选择刮痧进行治疗。但是夏季刮痧也要注意以下的要点哦。

刮痧注意事项

1、注意保暖。在冬季应避寒冷与风口，夏季应回避风扇，不可直接吹刮拭部位。

2、刮痧顺序。一般原则是先刮头颈部、背腰部，再刮胸腹部，最后刮四肢和关节部。每个部位一般先刮阳经，后刮阴经；先刮拭身体左侧，后刮拭身体右侧。

3、刮痧方向。不要来回刮，原则上应由上而下，由内向外。面部由内向外刮，头部由头顶向周围，项部由上向下，背腰部由上而下及由内向外，胸部由内向外，腹部由上而下，四肢由上而下。应刮完一处之后，再刮另一处，不可无次序地刮拭。

4、结合体质体弱年迈、儿童及特别紧张怕痛的患者宜用补法刮拭，随时注意观察病人的面色表情及全身情况，以便及时发现和处理意外情况。

5、前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮拭出痧，再次刮痧时需间隔3~6天，以皮肤上痧退为标准：一般3~ 5次为１个疗程。

6、凡肌肉丰满处(如背部、臀部、胸部、腹部、四肢)宜用刮痧板的横面( 薄面、厚面均可) 刮拭，对一些关节处、手足指(趾)部、头面部等肌肉较少、凹凸较多处宜用刮痧板棱角进行刮拭。

刮痧治疗方法简便易学，器具简单，操作方便，应用广泛，安全可靠，疗效显著，一直流传和应用于民间，深受广大群众的欢迎。