现在很多人对于护肤的认识不断提升，但对于护手的问题还不是太在意。在我国北方冬季气候比较干冷，很多在外工作者都会遇到手背干裂脱皮的现象，那么冬季预防手背干燥的方法有哪些？

　　冬季预防手背干燥的方法

　　多喝水

　　秋冬季天气常常很干燥，而手蜕皮往往就是因为天气干燥所致。所以要多喝水，每个人正常的饮水量一天要维持在八杯左右。

　　补充维生素b

　　多吃蔬菜水果，手蜕皮是维生素b缺乏的表现。多吃一些蔬菜水果，补充身体对维生素b的需求。

　　用热水泡手

　　晚上睡觉之前用热水多泡泡手。热水的温度要把持好，不要太热也不要太凉，温度就是感觉稍微有点烫手，但是手可以放进去。

　　多喝清热茶

　　平时喝一些绿茶，花茶。这里我比较推荐菊花茶，清热效果很好。

　　涂抹一些护手霜

　　天气干燥，涂抹一些护手霜，保持手面的湿润。

　　保持充足的睡眠

　　充足的睡眠使人感觉神清气爽，也可以使人的个个部位得到休息和修复。

　　冬季预防手背干燥的方法

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