过敏变嚣张 答案在这里
来源：民众体检中心微信公众号
日期：2018-11-27
说到过敏就不得不提免疫系统。免疫系统，顾名思义，是人体的安全部队，它可以保护我们免受有害物质(细菌、病毒、肿瘤细胞等)的侵袭。过敏是免疫系统的bug，是免疫系统对环境中本身无害的物质产生的反应。这些物质被称为过敏原。
过敏变嚣张?答案在这里!
1.空气污染更严重了
空气污染已成为导致鼻腔疾病的重大致病因素。研究发现，在持续雾霾天气下，即使是健康人群也会有70%的人出现鼻堵、鼻干、流涕等症状。实验表明，一方面，当污染物存在的情况下，大气污染物更易使花粉外壁破碎，易暴露出花粉致敏原，使花粉致敏性增加，花粉过敏的发病率增加。
另一方面，空气污染会引发呼吸道黏膜损伤，导致呼吸道清除异物的能力下降,从而促使过敏原更容易进入体内。有些空气污染物还可能促进人体炎症细胞的增殖和活化，继而增强过敏反应。
2.消毒剂和化学清洁用品过度使用
消毒液、湿纸巾、洗手液使用日益广泛，其中所含的消毒剂会留在手上，用手抓东西吃时，也会把消毒剂吃到肚子里。消毒剂会杀死肠道内的固有细菌，造成肠道菌群失调而导致过敏。
3.抗生素的滥用
感冒发烧、腹泻、拉肚子，马上吃片抗生素?其实，抗生素仅适用于由细菌等引起的炎症，对病毒性感冒、麻疹、腮腺炎、流感等不仅无效，还会破坏患者体内正常菌群，提高过敏风险。
抗生素是盲人杀手，好坏细菌通杀，因此，不该用就不用，要用就用够疗程，并且要适当补充益生菌，以减少过敏的发生。
4.常吃海鲜和垃圾食物
我们吃的食物种类也越来越丰富。常见的东西吃腻了，就想尝试吃一些从来没有吃过的东西，比如热带水果、进口水果等。这些新鲜食物中的蛋白对从未接触过的人来说是特殊的蛋白，一旦接触，就有可能产生严重的过敏反应。
另外，吃垃圾食物的机会增多了，过敏也会相应增加。人体肠道内存在数以万亿计有益微生物，它们能帮助消化食物、抵御病原体、降低发炎风险，研究人员发现，垃圾食品会削减肠道中有益细菌数量，导致人容易过敏。
5.养宠物的小主增多了
近年来豢养宠物的人不断增加，由此引起过敏的患者也逐年增加。
研究显示，我国过敏性鼻炎和哮喘病人的重要过敏原是狗猫等宠物毛。爱宠的小主们须勤扫房间，多给宠物洗澡尽量不要让宠物上床。另外，无毛梗、冠毛犬、斯芬克斯猫等毛少的品种，以及比熊犬、雪纳瑞等皮屑少的品种，是更适合的选择。
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