夏季很多朋友喜欢游泳，游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。

　　夏季游泳的注意要点

　　1、女性去游泳不要选在经期以及经期前后，因为这样做会刺激子宫，引起强烈宫缩。而且经期时，身体免疫力下降，容易被细菌侵入，导致妇科疾病的发生。

　　2、游泳一定要选择信誉好、管理规范、正规的游泳场所，卫生情况相对有保障。

　　3、不要去人太多的泳池，游泳的人越少，潜在的传染源也就越少。

　　4、游泳时间不要过长，游泳结束后立即洗澡，可有效防止皮肤病的感染

　　5、个人物品独立存放，任何时候都不要与他人共用，不用游泳场所提供的泳衣等贴身物件。

　　6、在选择泳池的时候，可以先看水中是否有漂浮物或者不干净的东西，然后从水上能否清晰地看见池底的瓷砖或纹路，还可以通过闻水的气味来选择判断。

　　总之，我们去游泳需要去水质干净的地方。

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