秋季如何预防小儿感冒
来源：互联网
日期：2018-01-18
秋季的早晚的温差是比较大的，很多的人在换季的时候容易出现感冒，所以平时大家需要注意增强抵抗能力，其实大人感冒之后不舒服几天也就好了。很多的孩子抵抗能力本身就很差，感冒之后很容易引起一系列的疾病，那么秋季如何预防小儿感冒？
1、不要给孩子穿太多。正常孩子应该是跟大人穿一样的衣服，甚至可以少穿一件，因为孩子时时刻刻都是在运动的，如果觉得孩子会冷，多穿一件小背心足以。秋天给孩子穿的太多反倒容易生病，因为秋季早晚温差大，如果早晨外出穿了很多，太阳充足时就会出汗，这样忽冷忽热无形中就增加了孩子的感冒几率。
2、晚上不要盖太厚。有些家长害怕孩子着凉，甚至都给孩子盖上了大棉袄，其实一般来说普通的被子就可以了，因为我们晚上睡觉的时候已经关窗户了，室内的温度并不会太低。睡觉的时候不要给孩子穿的太多，背心短裤完全不会着凉，只要护住肚子就可以了，穿的多孩子睡觉不舒服，翻来覆去的翻滚，导致被子盖不住，这样更容易着凉。
3、不要让孩子在外面睡觉。有时候带宝宝外出，宝宝因为长时间处在兴奋地状态导致上车就睡觉，或者妈妈外出时间过长宝宝坚持不了那么长时间处在清醒的状态下，就会有困意，那么这个季节要是在外面睡觉，下车时冷风吹起就会感冒，尽量在宝宝睡觉之前回到家中。
4、给孩子喝温水。孩子外出运动时都很兴奋，跑跳会使宝宝们大量出汗，出汗时不要立刻脱掉衣服，也不要马上给孩子喝冷水，这个季节外出最 好带一个保温杯，给孩子喝温水。
另外还需要注意的是，如果去人流量比较密集的公共场所，家长朋友们可以给孩子戴上口罩，这样可以一定程度的避免流感的可能性。
