胃不消化怎么办

胃动力不足是指胃部肌肉收缩蠕动力不足，从而造成上腹胀满、早饱、饭后腹胀、食欲不振、恶心呕吐等消化不良症状。胃动力不足可由精神因素、不良生活习惯、胃分泌功能紊乱等原因引起，需要根据具体原因进行相应的处理。

1、精神因素：长期精神紧张、焦虑、抑郁、悲痛，可影响交感神经，从而造成胃部肌肉收缩频率缓慢，蠕动力不足，可通过看书、听音乐、外出游玩，缓解紧张的状态，放松心情。平时多和家人和朋友沟通交流，将焦虑、抑郁等不良情绪发泄出来，可逐渐缓解胃动力不足的情况；

2、不良生活习惯：饮食不当，如进食不易消化的食物、产气过多的食物以及暴饮暴食，可加重胃的负担，导致胃内食物不能按时排空，进而影响胃动力。此外，吸烟饮酒等不良生活习惯，会使幽门括约肌松弛、胃黏膜受损，从而导致胆汁反流、胃动力障碍。平时要注意规律进食，避免暴饮暴食，戒烟限酒；

对于胃动力不足的治疗可以有以下几种方式。一种方式就是在饮食方面一定吃一些能增强为动力的时候比如比较凉的食物和刺激性的食物。第2种方式就是可以口服一些增强胃动力的药物比如枸橼酸莫沙必利和吗丁啉，同时也可以吃一些助消化的药物比如复方阿嗪米特和复方消化酶胶囊。