来源:医生在线网 2023-08-07
预防结肠癌的事项包括:调整饮食结构、养成良好的排便习惯、定期医院检查等方面。建议饮食多样化使营养均衡摄入,避免食用辛辣、油腻、难以消化的食物,还需要养成一日三餐规律进食的习惯,保持大便的畅通,从而达到预防结肠癌的作用。
保持大便通畅,多吃粗纤维富含纤维素的食物。高纤维食物有很好的预防结直肠癌的作用,能促使肠道蠕动,缩短食物残渣在肠道内停留的时间,减少有害物质在肠粘膜上皮细胞中停留的时间,从而能起到抑制肠内致癌物吸收的作用。
定期进行肠镜检查。有效且直观的肠镜检查,可使肠道中的病变无所遁形,若发现病变可直接取活检进行病理学检查,对于一些早期病变如息肉,还可以在肠镜下直接将其切除。平时也可以加强体育锻炼,增强自身的抵抗力。
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