哪些食物能防止肺癌发生？哪些食疗方法可以预防肺癌？

来源：医生在线 2021-08-10

　　哪些食物能防止肺癌发生？哪些食疗方法可以预防肺癌？

　　1、白果大枣粥。材料及做法：白果10克，大枣20枚，小米50克。将白果、大枣去核、小米共同煮粥即成。

　　2、枸杞子羊骨粥。材料及做法：枸杞子20克，羊骨100克。小米50g，江米50克，生姜、葱白各5克，盐适量。用法：先将羊骨洗净槌成小块，加入枸杞子，加水煎煮，取其汤液与洗净的小米和江米同煮为粥，粥熟后加入食盐。

　　3、杏仁虫草糊。材料及做法：甜杏仁15克，苦杏仁3克，粳米50克，冬虫夏草3克。将甜杏仁和苦杏仁用清水泡软去皮，捣烂加粳米、清水及虫草煮成稠粥。

　　4、瓜络鸽肉。材料及做法：丝瓜络30克，青皮10g，鸽肉500克，油盐适量。三味一起蒸食或炖食，并酌情加入调料。

　　5、花菇鸭血汤。材料及做法：鸭血200g，干花菇25g，葱姜各5g，油盐适量。干花菇开水浸泡10小时切片，把鸭血洗净切条。把油预热后放入豆瓣、葱姜还有火锅的底料翻炒，炒香后倒入适量的水烧开再放入花菇。煮到花菇入味以后，再把鸭血放入翻炒5分钟左右即可食用。

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