预防得肺癌的食物都有哪些种类

来源：互联网 2017-04-21

　　您知道患上了肺癌要怎样去保健和治疗呢，下面我们就一起来了解一下这方面的知识，肺癌食疗希望对大家有帮助。那么，预防得肺癌的食物都有哪些种类？

　　1、富含维生素E和维生素A的食物

　　作为一种抗氧化剂，维生素E能吸附到受损细胞的表面，阻止其生长;对于癌细胞，维生素E也能起到相同的作用，能阻止其[较]^注初阶段的生长。

　　同时，维生素E还能增强人体免疫能力，而人在50岁~69岁是发生肺癌的高危期，因此吸烟者应补充适量的维生素E。维生素A、胡萝卜素能抑制化学致癌物诱发肿瘤包括肺癌，人们也应注意补充。

　　2、新鲜果蔬

　　新鲜的蔬菜、水果中含类胡萝卜素等可以降低患肺癌的风险，是预防肺癌的食物。苹果里还有黄酮类化合物，也有助于预防肺癌。

　　在一些红色、蓝色的蔬菜瓜果中，如茄子、紫包心菜、桑葚等，人们发现了一种天然色素即花青素，可以起到抑制癌细胞生长的作用。

　　预防得肺癌的食物都有哪些种类？大家应该多吃预防肺癌的食物以抵制肺癌。

　　[ ]^注阅读：肺癌发作的症状表现是什么？肺癌在体内潜伏期多久发作？

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