哪些不良饮食生活习惯引发胃癌

来源：互联网 2017-04-20

　　目前，我国胃癌的发病率在明显的增加，导致胃癌的原因有很多，一些不良的生活习惯会导致胃癌的发生，那么究竟哪些不良饮食生活习惯引发胃癌呢？下面小编就解答解答这个问题：

　　不良习惯一、抽烟、喝烈酒、饮食不洁。抽烟的人以为尼古丁只会进入肺，殊不知，烟雾也会随着消化道进入胃，直接刺激胃黏膜，引起黏膜下血管收缩、痉挛，胃黏膜出现缺血、缺氧症状，长此以往，很容易形成胃部溃疡。适量饮用低度酒，能增加胃部血液的血流量，但长期或一次大量饮用烈性酒，会直接破坏胃黏膜屏障，引起充血、水肿、糜烂，甚至出血。

　　不良习惯二、压力过大、喜食烟熏、吃得太烫可致癌：经常三餐不定时者发生胃癌的危险性是正常人群的1、3倍，生气进食为1、5倍，喜食烫食为4、22倍。如果上述因素协同作用，则患胃癌的相对危险性更高。胃是一个习惯遵守"时间表"的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。

　　不良习惯三、边走边吃、边看边吃消化不良：为了节省时间，很多人的早餐都是在上班路上解决的，而中餐又往往对着书本、电脑屏幕边看边吃，这样会让胃很不舒服。"消化"是一项紧张而繁重的工作，需要大量充足的血液，如果这时人体处于运动中，会大大分流了胃肠道的"电力供应"，必定会影响到它的正常消化功能，[较]^注终导致胃炎，甚至出现胃下垂。同理，边看边吃使脑部无形之中和肠胃"争夺"了血液，也会造成消化不良。

　　不良习惯四、空腹吃酸性水果容易胃胀：人在空腹时，胃酸的浓度较高，这时候如果再进食大量酸性水果，会使胃酸和水果中的成分结合，形成难以溶解的沉淀物。一旦沉淀物结成大块，就会使胃内压力升高，引起胀痛，产生胃胀、泛酸等一系列不适的反应和消化道疾病。比如柿子含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，在空腹时吃，易引起"胃柿结石症"。

　　以上是哪些不良饮食生活习惯引发胃癌的解答，如果你还有其他问题，可以继续浏览我们的相关文章！

　　[ ]^注阅读：导致胃癌发生的因素是什么胃癌胃外转移途径有哪些

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