有时候不育的原因往往就在你自己身边，男人们要爱护自己。现在医学水平提高，男人认知也比较多了。男性不育也越来越被大家重视起来。要知道疾病并不是与生具有的，后天导致相当重要。男性不育不良生活习惯是祸首。包括穿紧身衣和烟酒等等导致不育的原因。

     1、精神状态不佳

    长期的精神压抑悲观、忧愁，往往引起不育。因为这会影响大脑皮质的功能，致使全身的神经、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能均呈不稳定状态。

    2、营养不良

    人类精子的产生与饮食中的营养水平休戚相关，必须摄入足量的钙、磷、维生素A、C、E等物质。若营养不良或偏食，则影响精子的产生及质量。故应多吃些牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、新鲜水果和蔬菜等

    3、长期穿紧身裤

    这样做有三点危害：①睾丸温度升高;②阴囊散热出汗受阻，同样使睾丸温度升高;③阻碍阴囊部位的血液循环，造成睾丸淤血。

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    4、嗜烟和酗酒

    酒精通过毒害睾丸等生殖器官，引起血清睾酮水平降低，从而引起性欲减退、精子畸形。烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。许多男子是顽固的"烟民"或"酒鬼",殊不知会引起终生不育。