健康聪明的宝宝从小培养，育儿主要指的是对0～6岁年龄阶段的幼儿所实施的教育，一个孩子还是胎儿的时候，他就能感受到母亲或外界环境的种种影响，如悦耳或刺耳的声音，母亲安详或焦虑不安的情绪、动作和心跳。

　　如何让宝宝好好睡觉？

　　1.吮吸，宝宝们吮吸会感觉到很有安全感，不管是乳房、奶嘴、手指，都是不错的吮吸对象，都能起到安抚宝宝的作用。

　　2.按摩，或者轻拍都能够让宝宝平静下来，但是不能按摩未满月宝宝的肚子或者脊柱。

　　3.音乐，或者白噪音，能够让宝宝感觉到类似于子宫内稍微有些嘈杂的环境，太过安静有时候反倒会让宝宝感觉到不安，适当的声音有助于宝宝睡眠。[-hzh-]

　　4.肚子胀气，吃饱喝足之后肚子胀气也不容易睡好，所以可以拍拍宝宝的背，打个嗝反倒会好很多。

　　5.给宝宝洗个舒服的热水澡，让身体清清爽爽，然后穿上舒服的睡衣，才能安安稳稳睡觉。但是对于不爱洗澡的宝宝来说，这简直就是起反作用。

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