颈椎综合症有哪些注意事项？

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颈椎综合症有哪些注意事项？

nuanch 原创 2015-04-01

问题补充：去医院检查出有轻微的颈椎综合症，医生说可能是睡觉用的枕头的原因。我回家之后特意在网上买了一个乐休药方枕，使用后确实是睡觉的时候好多了。但是颈椎综合症除此之外日常生活中还有什么需要注意的？

优等答案

你好，日常需要避免久坐低头。避免疲劳，避免脖子背部受寒。还有就是需要平时积极的锻炼身体，增强体质。可以经常做做颈椎操。如果保养能好转的话，可以不用用药治疗。

2015-04-08